Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Archive for the ‘Malin’ Category

Debut i bloggning

Malin5Ja då var det äntligen dags för mig att debutera som bloggare. Jag har varit lite seg att komma igång med detta men eftersom min Sub 40 kollega Lisa nu dragit till Spanien på ett 5 veckors träningsläger och lagt över Sub 40 blogg ansvaret på mig så måste jag nu bara ta och skärpa mig och komma igång med detta. Eftersom jag precis bestämt mig för att springa Paris maraton den 11 april har jag precis varit ute på ett 2 timmars långpass för att få upp milen i benen igen. Även om jag gillar att springa långt  går det mesta av min träning ändå ut på att springa olika typer av intervaller. Dels för att det är tids effektiv träning när man har som jag har 3 barn, jobb och hem att ta hand om och dels för att jag fortfarande tycker det är den roligaste träningen att får ösa på lite och bli riktigt trött. På torsdag är det dags igen för Sub 40 träning. Det är en härlig  kick att träffa vår träningsgrupp som alltid ger järnet och där vi lärt känna varandra nu och fått en härlig stämning som ger inspiration hela veckan. I morgon ska jag på mitt nya träningsinslag för hösten boxnings exercise. Ett grymt roligt pass på 45 min som ger allmän styrka och konditions träning för hela kroppen samt grym träningsvärk. Längtar redan.

Malin

Annonser

Read Full Post »